Manfaat tanaman ciplukan untuk kesehatan – Tanaman ciplukan atau dalam bahasa latin dikenal dengan Physalis angulata merupakan jenis tanaman liar yang biasa ditemui di persawahan. Biasanya tanaman ini tumbuh dengan baik dan subur setelah para petani panen. Tanaman ciplukan terdiri dari daun, buah, batang dan akar. Bahkan di beberapa daerah terutama perkotaan, ciplukan biasanya di perjual belikan, mengingat khasiatnya yang luar biasa untuk menyembuhkan penyakit dan untuk kesehatan tubuh.
Semua struktur tanaman ciplukan, bisa membantu mengobati penyakit yang bisa dikategorikan penyakit utama. Namun banyak orang yang selama ini menyepelekan tanpa mengetahui khasiat obat tradisional, dan hanya merasakan manisnya buah tanpa mengetahui khasiat dari batang, daun dan akarnya.
Kandungan tanaman ciplukan :
- vitamin C
- Gula
- fisalin
- Tanin
- Kriptoxantin
- polifenol
- Steroid terletak pada asam palmitatnya
- Stearic terletak pada bijinya
- Flavonoid dan saponin yang terdapat pada daun dan pucuk
- Asam klorogenat alkaloid terletak pada akarnya
Jika anda penasaran apa saja khasiat dan manfaat dari tanaman ciplukan? berikut ini bisa menjadi jawabannya:
1. Mengobati diabetes melitus
cara penyajian obat tradisional :
Pilih tanaman yang sudah berbuah dan berumur, cabut tanaman dan ambil akarnya lalu bersihkan sebelum di rebus, ada baiknya sisihkan beberapa saat agar akar ciplukan layu. Kemudian rebus akar ciplukan dengan 3 gelas air, tunggu sampai rebusan benar-benar mendidih dan tersisa hanya satu gelas saja. Selanjutnya ambil sisa airnya dan bersihkan sampai ke akar-akarnya, ambil satu hari dan lakukan secara rutin.
Selain dengan pengobatan medis, Anda bisa menggunakan daun ciplukan sebagai cara alami mengatasi diabetes. Selain daunnya, akar dan batangnya juga dapat direbus untuk dijadikan sebagai ramuan. Air rebusannya inilah yang perlu Anda minum sebanyak tiga kali dalam sehari sampai kadar gula darah Anda kembali normal.
Anda minum air rebusan ciplukan dua kali sehari dengan takaran 100 ml. Akar dan batang ciplukan juga efektif mengobati penyakit diabetes melitus alias kencing manis. Hal ini disebabkan, akar dan batang ciplukan mengandung saponin yang bermanfaat menurunkan kadar gula darah.
2. Mengobati epilepsi/epilepsi
Jika anda atau anggota keluarga ada yang menderita penyakit mematikan ini, ada baiknya mengkonsumsi sekitar 8 sampai 10 butir per hari, kandungan dalam buah ciplukan dapat membantu mengatasi penyakit epilepsi secara berkala.
3. Menurunkan darah tinggi
Khasiat buah ciplukan lainnya adalah sebagai obat tradisional yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi/hipertensi. Cara penyajian : 5 gram buah ciplukan, rebus dengan 110 ml air selama kurang lebih 10 samapai 15 menit sambil terus diaduk. setelah mencapai waktu yang ditentukan, saring air rebusan dan biarkan dingin sejenak lalu minum 2 kali sehari. Hal yang perlu diingat adalah jangan terlalu lama menabung untuk AKN mengurangi atau bahkan menghilangkan senyawa yang ada.
Buah ciplukan ternyata bisa untuk menurunkan tekanan darah tinggi, lo. Caranya, siapkan buah ciplukan kering dan rebus dalam air. Aduk-aduk air rebusan buah ciplukan sampai mendidih. Jika sudah mendidih, saring dan minum ketika sudah dingin
4. Mengobati Penyakit Paru-paru
Khasiat lainnya adalah untuk membantu mengobati penyakit paru-paru, namun kali ini tidak hanya buahnya saja, melainkan semua struktur pada tumbuhan mulai dari akar, daun, bunga, batang dan buah direbus sampai mendidih dengan air selama 3 sampai 5 gelas saja, dan seperti sebelumnya saring kemudian minum secara teratur tiga kali sehari
5. Melawan kanker
menurut beberapa penelitian medis, steroid pada daun dan buah ciplukan dapat membantu melawan dan membunuh sel-sel ganas yang tumbuh di dalam tubuh. Dan penelitian tersebut juga menyatakan bahwa ekstrak tumbuhan ciplukan yang mengecilkan tumor kanker.
6. Mencegah maag
Buah ciplukan telah lama digunakan dalam perawatan asam lambung. Penelitian baru-baru ini pun mendukung pengobatan Ayurveda yang menerapkan penggunaan buah ciplukan untuk menyeimbangkan asam lambung dan memulihkan dispepsia (rasa nyeri di bagian perut atas)
Mengonsumsi buah ciplukan dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian sehingga dapat mempertahankan massa tulang. Selain itu, kandungan kalsium dalam buah ciplukan juga berperan dalam beberapa fungsi tubuh lain, seperti kontraksi otot, produksi hormon, dan mengatur irama jantung.
Sebuah penelitian pada tahun 2017 menyatakan buah ciplukan memiliki manfaat untuk membantu menguatkan sistem kekebalan atau imunitas tubuh berkat kandungan polifenolnya.
Polifenol adalah senyawa antioksidan yang bekerja untuk menghalangi pelepasan penanda sistem kekebalan tertentu ketika terjadi peradangan. Selain itu, buah ciplukan juga kaya akan kandungan vitamin C yang memiliki peranan penting dalam sistem kekebalan tubuh.
Dalam 100 gram buah ciplukan, terdapat 11 miligram (mg) vitamin C yang kurang lebih memenuhi 21% kebutuhan vitamin C harian untuk wanita dan 17% vitamin C harian untuk pria.
Dalam buku Plantes Medicinalis karangan dua pakar botani Prancis, Volak dan Jiri Stoduca, dikisahkan bahwa ceplukan sudah dikenal oleh orang Romawi zaman kejayaan mereka menjajah bangsa-bangsa Timur.
Dalam pertempuran di Iran Selatan, banyak prajurit Romawi yang menderita luka parah karena senjata tajam.
Untuk mengobati luka itu, mereka memakai tanaman obat tradisional yang terdapat di sekitar daerah pertempuran.salah satunya adalah daun cimplukan caranya dengan melumatkan daun cimplukan ke yang luka ,maka luka -luka para prajurit romawi berangsur-angsur sembuh.
Fakta menarik lainnya, ciplukan adalah buah kaya manfaat sehat. Salah satu manfaatnya bahkan bisa meningkatkan imunitas tubuh.
Demikian pembahasan tentang manfaat daun cimplukan untuk kesehatan,mudah-mudahan ulasan di atas bermanfaat untuk anda semuanya.